Бананы помогают бороться с депрессией, укрепляют кости, улучшают микрофлору кишечника, избавляют от запоров, изжоги, помогают при язве желудка и диарее, способствуют снижению отеков, являются источником энергии, улучшают пищеварение и снимают симптомы ПМС у женщин.